PRÓXIMA PRUEBA DEL CIRCUITO DE ATLETISMO-CROSS: DOMINGO, 6 DE ABRIL MONTALBÁN, CIRCUITO DE LA RIERA

EQUIPO ATLETISMO-CROSS

COMARCA CUENCAS MINERAS

DOMINGO, 6 DE ABRIL, 11:00 HORAS

CROSS ESCOLAR DE "LA RIERA" . MONTALBÁN

EL DOMINGO, 6 DE ABRIL, a partir de las 10:30  HORAS,  los atletas deberán estar en la mesa de inscripciones para ir recogiendo los dorsales, como es habitual en estas pruebas; se trata de la 7ª DE LAS PRUEBAS DE LA COPA INTERCOMARCAL DE ATLETISMO-CROSS. En esta ocasión, somos los anfitriones, así que tenemos un plus de motivación.

Las carreras  comienzan a las  11.00   de la mañana, siendo los primeros los atletas cadetes (1999-2000), / a las 11:30 infanfiles (2001-2002), a las 12:00 alevines (2003-2004), a las 12:15  benjamines (2005-2006),  a las 12:30 Iniciación- prebenjamines (2007-2008) , a las 12:45 preescolar (2009-2010) -  

.

CONSEJOS  PARA LOS ATLETAS: Recordad traer el CHANDAL y el UNIFORME DE ATLETISMO;  ya puesto, como es de tirantes, VALORAIS si teneis que poner ropa debajo o no,, SEGÚN CÓMO SALGA EL DÍA, aunque se aconseja correr sin exceso de ropa;  encima pueden llevar chandal o alguna ropa deportiva cómoda que les permita cambiarse rápidamente; además de los abrigos; también es aconsejable que los chicos no tomen leche ni productos lacteos antes de las carrerase; podrían tomar alimentos como pan, frutos secos, chocolate, zumos, fruta fresca (especialmente, plátanos) o fruta seca (ciruelas pasas, dátiles,uvas pasas,etc...);.- Está previsto entregar los trofeos en el SALÓN DE ACTOS DEL EDIFICIO ITACA sobre las 13:00 horas, además de ofrecerse un APERITIVO por parte de AMPA.- !!!!OS ESPERAMOS!!!!!!