EQUIPO ATLETISMO-CROSS.-CUENCAS MINERAS-MONTALBAN 2014-2015
CROSS EN MONTALBÁN
DOMINGO, 29 DE MARZO
EL DOMINGO, 29 DE MARZO se celebra EL
IIIº CROSS INTERCOMARCAL EN EL CIRCUITO DE "LA RIERA" DE MONTALBÁN, 9ª
PRUEBA DE LA IIª COPA INTERCOMARCAL.-- TODOS LOS CHICOS QUE PARTICIPAN EN LOS ENTRENAMIENTOS ESTÁN INSCRITOS.-DEBERÁN
ACUDIR A LA ZONA DE SALIDA 30 MINUTOS
ANTES DE LA PRUEBA QUE LE CORRESPONDA POR EDAD…
Las
carreras comienzan a las 11.00 CADETES (2000-2001, A LAS 11.30
INFANTILES (2002-2003), A LAS 12:00
ALEVINES (2003-2004), A LAS 12:30 BENJSAMINES (2006-2007), 13:00 PREBENJAMINES (2008-2009) Y A LAS 13:15
CHUPETES (2010-2011).- LOS TROFEOS SE ENTREGARÁN EN EL EDIFICIO ITACA A PARTIR
DE LAS 13:30 HORAS.-
CONSEJOS PARA
LOS ATLETAS: Recordad traer el CHANDAL y el UNIFORME DE ATLETISMO; ya puesto, como es de tirantes, VALORAIS si
teneis que poner ropa debajo o no,, SEGÚN CÓMO SALGA EL DÍA, aunque se aconseja
correr sin exceso de ropa; encima pueden
llevar chandal o alguna ropa deportiva cómoda que les permita cambiarse
rápidamente; además de los abrigos; también es aconsejable que los chicos no
tomen leche ni productos lacteos antes del viaje; podrían tomar alimentos como
pan, frutos secos, chocolate, zumos, fruta fresca (especialmente, plátanos) o
fruta seca (ciruelas pasas, dátiles,uvas pasas,etc...);
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