CUENCAS MINERAS-MONTALBAN.-
2014-2015.-
VIAJE a CUEVAS DE ALMUDÉN
(SIN AUTOBÚS)
SÁBADO, 2 DE MAYO
EL SÁBADO 2 DE MAYO, SE CELEBRA LA 12ª Y ÚLTIMA PRUEBA DE LA IIª COPA INTERCOMAL DE CROSS ,
EL CROSS ESCOLAR DE "LA VAL", EN LA LOCALIDAD DE CUEVAS DE ALMUDÉN, EN LA COMARCA CUENCAS MINERAS.-
COMO ES LA ÚLTIMA PRUEBA, Y LA MAYORÍA DE LOS PARTICIPANTES SE QUEDAN A LA COMIDA POPULAR ORGANIZADA EN CUEVAS DE ALMUDÉN, NO HAY DESPLAZAMIENTO EN AUTOBÚS, CADA FAMILIA TENDRÁ QUE DESPLAZARSE POR SUS PROPIOS MEDIOS.
EL CROSS ESCOLAR DE "LA VAL", EN LA LOCALIDAD DE CUEVAS DE ALMUDÉN, EN LA COMARCA CUENCAS MINERAS.-
COMO ES LA ÚLTIMA PRUEBA, Y LA MAYORÍA DE LOS PARTICIPANTES SE QUEDAN A LA COMIDA POPULAR ORGANIZADA EN CUEVAS DE ALMUDÉN, NO HAY DESPLAZAMIENTO EN AUTOBÚS, CADA FAMILIA TENDRÁ QUE DESPLAZARSE POR SUS PROPIOS MEDIOS.
****ES IMPORTANTE QUE TODOS LOS ATLETAS QUE PUEDAN VAYAN , YA QUE TAMBIÉN SE DETERMINAN LAS CLASIFICACIONES GENERALES DE LA COPA EN LAS CATEGORÍAS DE BENJAMÍN, ALEVÍN, INFANTIL Y CADETE, SIENDO PREMIADOS CON MATERIAL DEPORTIVO LOS CINCO PRIMEROS ATLETAS DE CADA CATEGORÍA, MASCULINO Y FEMENINO.
Las carreras ESCOLARES comienzan a las 11.00 de la mañana, siendo los primeros los atletas cadetes (2000-2001), / a las 11:15 infanfiles (2002-2003), a las 11:30 alevines (2004-2005), a las 12:00 benjamines (2006-2007), a las 12:30 Iniciación-prebenjamines (2008-2009) y a las 12:45 Preescolar-Chupete (2010-2011-2012).-
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CONSEJOS PARA LOS ATLETAS: Recordad traer el CHANDAL y el UNIFORME DE ATLETISMO; ya puesto, como es de tirantes, VALORAIS si teneis que poner ropa debajo o no,, SEGÚN CÓMO SALGA EL DÍA, aunque se aconseja correr sin exceso de ropa; encima pueden llevar chandal o alguna ropa deportiva cómoda que les permita cambiarse rápidamente; además de los abrigos; también es aconsejable que los chicos no tomen leche ni productos lacteos antes del viaje; podrían tomar alimentos como pan, frutos secos, chocolate, zumos, fruta fresca (especialmente, plátanos) o fruta seca (ciruelas pasas, dátiles,uvas pasas,etc...);
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