EQUIPO ATLETISMO-CROSS
CUENCAS MINERAS-MONTALBAN
VIAJE a TORRECILLA
DE ALCAÑIZ
DOMINGO, 30 DE MARZO,
8:50 HORAS
Las carreras comienzan a las 11.00
de la mañana, siendo los primeros los atletas cadetes (1999-2000), / a
las 11:30 infanfiles (2001-2002), a las 12:00 alevines (2003-2004), a las
12:15 benjamines (2005-2006), a las 12:30 Iniciación- prebenjamines
(2007-2008) , a las 12:45 presscolar (2009-2010) - La Comarca organiza el
desplazamiento en autobús, compartiendo plazas con los atletas de Mezquita, Jarque de la Val y Cuevas de Almudén, como equipo Comarcal. Se dispone
de 55 plazas, y está destinado prioritariamente a atletas y entrenadores,
pudiendo completar el aforo padres o acompañantes, si bien no se garantiza que
haya plazas para todos.
.
CONSEJOS PARA
LOS ATLETAS: Recordad traer el CHANDAL y el UNIFORME DE ATLETISMO; ya puesto, como es de tirantes, VALORAIS si
teneis que poner ropa debajo o no,, SEGÚN CÓMO SALGA EL DÍA, aunque se aconseja
correr sin exceso de ropa; encima pueden
llevar chandal o alguna ropa deportiva cómoda que les permita cambiarse
rápidamente; además de los abrigos; también es aconsejable que los chicos no
tomen leche ni productos lacteos antes del viaje; podrían tomar alimentos como
pan, frutos secos, chocolate, zumos, fruta fresca (especialmente, plátanos) o
fruta seca (ciruelas pasas, dátiles,uvas pasas,etc...); para después de las
pruebas, les podeis preparar algún bocadillo para que recuperen las energías
gastadas; , teniendo en cuenta que la vuelta será sobre las 14:00 horas,
después de la entrega de trofeos,
aproximadamente.
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