EQUIPO ATLETISMO-CROSS
CUENCAS MINERAS-MONTALBAN
VIAJE a LA
FRESNEDA
DOMINGO, 16 DE FEBRERO,
8:50 HORAS
EL DOMINGO, 16 DE MARZO, a las 8:50 HORAS, iremos con todos los atletas a participar en EL
CROSS ESCOLAR DE LA FRESNEDA, Vª DE LAS PRUEBAS DE LA COPA INTERCOMARCAL
DE ATLETISMO-CROSS. El autobús saldrá a las 9:15 horas desde la parada de CORREOS.
Las carreras se
celebran en el circuito junto a la CARRETERA, y comienzan a las 11.00
de la mañana, siendo los primeros los atletas cadetes (1999-2000), / a
las 11:20 infanfiles (2001-2002), a las 11:40 alevines (2003-2004), a las 12:00
benjamines (2005-2006), a las 12:20 Iniciación- prebenjamines (2007-2008)
, a las 12:40 presscolar (2009-2010) - La Comarca organiza el
desplazamiento en autobús, compartiendo plazas con los atletas de Mezquita,
Jarque de la Val y Cuevas de Almudén, como equipo Comarcal. Se dispone
de 55 plazas, y está destinado prioritariamente a atletas y entrenadores,
pudiendo completar el aforo padres o acompañantes, si bien no se garantiza que
haya plazas para todos.ES IMPORTANTE QUE TODOS LOS ATLETAS QUE PUEDAN VAYAN EN
EL AUTOBÚS, AUNQUE LA VUELTA LA HAGAIS CON VUESTROS COCHES, LA COMARCA
OFRECE ESTE SERVCICIO GRATUÍTO PARA LOS
CORREDORES Y DEBE SER RECONOCIDO EL ESFUERZO ECONÓMICO QUE ELLO SUPÒNE.
CONSEJOS PARA
LOS ATLETAS: Recordad traer el CHANDAL y el UNIFORME DE ATLETISMO;
ya puesto, como es de tirantes, VALORAIS
si teneis que poner ropa debajo o no,, SEGÚN CÓMO SALGA EL DÍA, aunque se
aconseja correr sin exceso de ropa; encima pueden llevar chandal o alguna ropa
deportiva cómoda que les permita cambiarse rápidamente; además de los abrigos; también
es aconsejable que los chicos no tomen leche ni productos lacteos antes del
viaje; podrían tomar alimentos como pan, frutos secos, chocolate, zumos, fruta
fresca (especialmente, plátanos) o fruta seca (ciruelas pasas, dátiles,uvas
pasas,etc...); para después de las pruebas, les podeis preparar algún bocadillo
para que recuperen las energías gastadas; , teniendo en cuenta que la vuelta será
sobre las 14:00 horas, después de la entrega de trofeos, aproximadamente.
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