IV CIRCUITO INTERCOMARCAL DE CROSS: 1ª PRUEBA, MILLA DE ALCORISA, SÁBADO 1 DE OCTUBRE

AMPA MONTALBÁN 2016-2017 .- DEPORTES
EQUIPO ATLETISMO-CROSS .-CUENCAS MINERAS-MONTALBAN

1ª PRUEBA DEL CIRCUITO DE CROSS 2016.2017

ALCORISA

SÁBADO, 1  DE OCTUBRE

EL SÁBADO, 1  DE OCTUBRE  se celebra LA MILLA DE ALCORISA, 1ª PRUEBA DE LA IVª COPA INTERCOMARCAL DE CROSS 2016-2017.-- 

TODOS LOS CHICOS QUE ESTÉN INTERESADOS  EN PARTICIPAR DURANTE ESTE CURSO EN LA ACTIVIDAD DE ATLETISMO, PODRÁN ACUDIR A LOS ENTRENAMIENTOS QUE SE CELEBRARÁN LOS DÍAS MIÉRCOLES 28 Y VIERNES 30 DE SEPTIEMBRE, DE 17:15 A 18:15 EN EL CAMPO DE FUTBOL (ENTRADA Y SALIDA POR EL PABELLÒN MUNICIPAL DE DEPORTES) 

-ES PRUEBA PUNTUABLE PARA LAS CATEGORÍAS DESDE BENJAMIN HASTA CADETE.- RECORDAR QUE EN ESTA TEMPORADA LAS CATEGORÍAS SE MODIFICAN UN AÑO.-  PARA ESTA PRUEBA NO HABRÁ DESPLAZAMIENTO EN BUS AL NO HABERSE FORMADO TODAVÍA LA ESCUELA DE ATLETISMO.- 

HORARIOS DE LAS PRUEBAS Y CATEGORÍAS

Las carreras  comienzan a las 
17:00 CHUPETE (AÑOS 2012 Y POSTERIORES) /
17:05 PREBENJAMIN (2010-2011) / 
17:10 BENJAMIN (2008-2009) / 
17:30 ALEVIN (2006-2007) / 
17:50 INFANTIL (2004-2005) / 
18:10 CADETES (2002-2003) 

CONSEJOS  PARA LOS ATLETAS: como todavía no hemos entregado el uniforme, PODRIAN LLEVAR LAS CAMISETAS QUE CONSIDEREN OPORTUNAS, POR EJEMPLO, CAMISETAS TÉCNICAS DE DEPORTE,  Y , SEGÚN CÓMO SALGA EL DÍA, aunque se aconseja correr sin exceso de ropa;  encima pueden llevar chandal o alguna ropa deportiva cómoda que les permita cambiarse rápidamente;  también es aconsejable que los chicos no tomen leche ni productos lacteos antes del viaje; podrían tomar alimentos como pan, frutos secos, chocolate, zumos, fruta fresca (especialmente, plátanos) o fruta seca (ciruelas pasas, dátiles,uvas pasas,etc...);

CALENDARIO DE CARRERAS DEL 

IV CIRCUÍTO INTERCOMARCAL DE CROSS 

2016-17